Khi muốn mình cân đối hơn
Khi bạn cười, có rất nhiều cơ phải hoạt động, vậy là bạn bạn đã đốt cháy được một lượng calo nhất định. Chắc chắn là sẽ eo hơn rùi! Còn nếu bạn hơi mi-nhon, không sao, nụ cười sẽ khiến bạn vui vẻ và ăn ngon miệng hơn. Một động tác thể dục dễ nhất trên đời, phải không?
Lúc sắp vào phòng thi
Bởi trong khoảnh khắc rối bời căng thẳng ấy, nụ cười sẽ khiến não của bạn tiết ra chất Endorphin làm phát sinh tình trạng hưng phấn tự nhiên, cho “bốc hơi” những căng thẳng hồi hộp không cần thiết!
Khi bạn làm cho mọi việc bung bét
Ai trong chúng ta hoàn hảo cơ chứ? Bạn có thể mắc sai lầm, và người khác cũng vậy. Hãy cố mỉm cười (nhếch môi cũng được), sau đó bạn sẽ có đủ bình tĩnh để giải quyết mọi chuyện một cách tốt đẹp nhất!